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9月27日(火)料理教室「大豆イソフラボンをおいしく摂ろう!」開催!!

投稿日:2016年08月20日 一覧に戻る
牛田パークにて料理教室「大豆イソフラボンをおいしく摂ろう!」を開催します。

 

豆腐やおからを使った料理、塩麹を使った簡単家庭料理となっております。
レシピ以外の豆知識もお話いたします。
大豆食品は、ダイエット効果だけでなく、血液サラサラにもしてくれる素晴らしい食材ですよ~!
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<メニュー>
〇おから入りミートの塩麹トマトソース煮
 ~おからを足して、カロリーオフ。おからを、
 無理なく美味しく食べるポイントをお教えます♪~
〇黒豆の美肌サラダ~マスタードソース和え

~黒豆は身体の中からキレイにしてくれる食材です~
 

〇かぼちゃの豆腐&チーズ

~チーズは美味しいけど高カロリー!豆腐で、美味しくカロリーカット&栄養アップ~

〇きのこのバルサミコマリネ
〇ハーブのフォカッチャ
〇簡単スイーツ
 (※画像はイメージです。後日アップいたします。)
<日時>2016年9月27日(火) 10:30~13:30
<場所>広島市東区牛田本町1丁目10-16 ushita park(http://ushitapark.com/) 
<料金>4,000円(税込)
<定員>8名(女性限定)

 

とても広くてキレイなキッチンです!癒されますよ~♪
※手分けして作っていただき、作った料理を食べて帰っていただきます。初心者の方も歓迎です。
パンと料理を上手く両立するのは、段取り力です!うまく時間を使えば、パンを作りながら家事をすることは、実はそんなに大変ではないんです。
【申込み・お問い合わせ】
〇メールに、お名前・お電話番号を明記の上、お申込み下さい。後ほど、詳細を返信いたします。
お問い合わせも上記のメールアドレスへお願いします。

 

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